Reguliert durchs Studium!
S-O-S-Übungen von Kati Bohnet
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🕒 30 Minuten
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Die S-O-S-Übungen von Kati Bohnet helfen dir, dein Nervensystem zu regulieren und wieder zur Ruhe zu kommen. Im Video zeige ich dir die komplette Übungsabfolge. Zum Video
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Lerne, wie du besser mit schwierigen Gefühlen im Studium umgehen, gut für dich sorgen und dein Nervensystem mit einfachen Übungen regulieren kannst.
